Jak coaching może zmienić Twoje życie?

Holistyczny coaching, jakim się zajmuję to podejście, które obejmuje wszystkie aspekty Twojego życia – umysł, ciało i ducha. Może pomóc rozwiązywać problemy w różnych obszarach życia, ponieważ nie skupia się na jednym konkretnym zagadnieniu, lecz na Tobie jako całościowej osobie. To nie tylko praca nad osiągnięciem celów, ale także odkrywanie pełni swojego potencjału w harmonii z własnymi wartościami i potrzebami.

 

Dzięki holistycznemu wsparciu coacha możesz:

Zrozumieć siebie w pełni

Coach pomoże Ci dostrzec głębsze warstwy Twoich pragnień i wartości, co ułatwi świadome podejmowanie decyzji.

Znaleźć wewnętrzną harmonię

Poprzez zbalansowanie sfery emocjonalnej, mentalnej i duchowej, osiągniesz większą równowagę w życiu osobistym i zawodowym.

Zwiększyć pewność siebie

Zrozumiesz, skąd biorą się Twoje ograniczenia, i nauczysz się skutecznie je przezwyciężać.

Tworzyć trwałe zmiany

Coaching skupia się na całościowym rozwoju, co oznacza wprowadzenie zmian, które przetrwają próbę czasu i są w pełni zintegrowane.

Znaleźć prawdziwe spełnienie

Praca nad sobą w tym podejściu to także proces zbliżania się do siebie samego, odkryciu Twojej życiowej misji co prowadzi do głębokiego poczucia spełnienia.

Pokonać wewnętrzne blokady

Zidentyfikujesz mentalne i emocjonalne bariery, które Cię powstrzymują, i nauczysz się, jak skutecznie je przezwyciężać.

Holistyczny coaching to droga do harmonijnego, zrównoważonego życia, które odzwierciedla to, kim naprawdę jesteś. Jeżeli pragniesz kompleksowej zmiany, która uwzględnia wszystkie aspekty Twojego życia, jest on idealnym narzędziem.

Odkrywanie potencjału

Coach nie mówi Ci, co masz robić. Zamiast tego zadaje pytania, które pozwalają Ci odkryć, czego tak naprawdę chcesz i co Cię powstrzymuje. Pomaga zrozumieć Twoje prawdziwe wartości, marzenia i cele, dzięki czemu możesz żyć bardziej świadomie i autentycznie. W trakcie sesji coachingowej możesz spojrzeć na swoje życie z zupełnie innej perspektywy, co otwiera przed Tobą nowe drogi do działania.

Coaching to także odkrywanie swojego potencjału. Może czasem czujesz, że masz w sobie wiele talentów, ale nie wiesz, jak je w pełni wykorzystać. Dzięki pracy z coachem uczysz się, jak odkrywać i rozwijać swoje mocne strony oraz realizować je w codziennym życiu.

Jednym z kluczowych elementów coachingu jest świadomość tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Coaching pomaga Ci ustalić priorytety i skupić się na tym, co ma dla Ciebie największe znaczenie, a nie na tym, czego oczekują inni. To proces, który pomaga Ci zbudować życie, w którym czujesz sens i spójność.

Wreszcie, coaching to sposób na radzenie sobie ze zmianami. Niezależnie od tego, czy jesteś w trakcie dużej życiowej zmiany, czy dopiero planujesz nowy kierunek, coach pomoże Ci uporządkować myśli i stworzyć plan działania. Dzięki temu będziesz bardziej pewny siebie i lepiej przygotowany do podejmowania ważnych decyzji. To Twoja droga, a coach jest Twoim towarzyszem, który pomaga Ci iść naprzód z pełną odpowiedzialnością za swoje życie.

Coaching nie ocenia, nie narzuca rozwiązań, ale otwiera przestrzeń na refleksję i odkrywanie samego siebie. To bezpieczna strefa, gdzie możesz spokojnie się zatrzymać i skoncentrować na tym, co dla Ciebie naprawdę ważne.

Coaching holistyczny:
Odkryj swoje autentyczne JA i buduj ŚWIADOME ŻYCIE

Oto kilka przykładów, w jakich obszarach pracuję z moimi Klientami:

 

Praca

Głęboko wierzę, że każdy z nas ma na tym świecie swoje unikalne powołanie i cel. Praca to nie tylko sposób na zarabianie pieniędzy, ale również możliwość wyrażania siebie, realizacji marzeń i przyczyniania się do czegoś większego. Jako coach pomagam moim Klientom odkryć ich życiowe powołanie, pomagając zrozumieć, co naprawdę ich motywuje i inspiruje. Wspieram ich w identyfikowaniu ich pasji oraz umiejętności, a następnie w opracowywaniu strategii, które pozwolą im wprowadzić te elementy w życie.

Razem pracujemy nad pokonywaniem przeszkód, które mogą stać na drodze do realizacji ich celów zawodowych, oraz nad rozwijaniem pewności siebie, która jest niezbędna do podjęcia odważnych kroków. Wierzę, że każdy zasługuje na to, aby czerpać radość z pracy i żyć w zgodzie ze swoim powołaniem.

Relacje

Relacje z bliskimi – rodziną, przyjaciółmi, a przede wszystkim z partnerem czy partnerką – mają fundamentalny wpływ na jakość naszego życia. Budowanie i pielęgnowanie głębokich, autentycznych więzi to sztuka, która wymaga uważności, komunikacji i wzajemnego zrozumienia. Na coaching relacji zapraszam zarówno osoby indywidualne, jak i pary, które chcą wspólnie pracować nad swoim związkiem. Podczas spotkań pomagamy odkryć, co w relacji działa, a co wymaga uwagi, aby wzmocnić więź, pogłębić komunikację i zbudować związek oparty na wzajemnym szacunku, zaufaniu i empatii.

Coaching relacji to przestrzeń, w której można lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby w relacjach, a także nauczyć się budować zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące więzi, które wnoszą radość i stabilność do Twojego życia.

Rodzicielstwo

Dzieci się nie wychowuje — dzieciom towarzyszy się w ich rozwoju, jednocześnie samemu ucząc się od nich najważniejszych lekcji życia. Rodzicielstwo to nie tylko opieka, ale także możliwość głębokiego zrozumienia siebie i swojego dziecka. Coaching może pomóc Ci lepiej rozpoznać i odpowiadać na prawdziwe potrzeby Twojego dziecka, tworząc silniejszą, bardziej autentyczną więź. Świadome rodzicielstwo polega na byciu uważnym, na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, miłości i wzajemnym szacunku. Wspieram rodziców w odkrywaniu, jak towarzyszyć dziecku w jego drodze, jednocześnie czerpiąc głęboką mądrość z własnej roli jako rodzica. 

Finanse

Pieniądze mają ogromny wpływ na nasze życie i decyzje, a zdrowa relacja z nimi jest kluczowa dla poczucia bezpieczeństwa i dobrobytu. Jako coach pomagam moim Klientom świadomie zarządzać finansami, zaczynając od zrozumienia swoich przekonań o pieniądzach. Wspieram w przełamywaniu blokad finansowych, które mogą hamować rozwój, oraz w budowaniu nawyków sprzyjających stabilności finansowej. Pracujemy nie tylko nad praktycznym aspektem finansów, ale również nad rozwijaniem inteligencji emocjonalnej w podejmowaniu świadomych decyzji, które są spójne z Twoimi wartościami i celami.

Kryzysy

Życie nieustannie stawia przed nami wyzwania, a kryzysy są jego nieodłącznym elementem. To momenty, które mogą wstrząsnąć naszym fundamentem, ale jednocześnie kryją w sobie ogromny potencjał do wzrostu i transformacji. Jako coach wspieram Cię w trudnych okresach, pomagając odnaleźć sens nawet w najtrudniejszych doświadczeniach. Wspólnie pracujemy nad tym, aby zamienić ból, frustrację i poczucie bezradności w siłę, wewnętrzną mądrość i rozwój. Kryzysy mogą stać się początkiem nowego, silniejszego rozdziału w Twoim życiu – razem przejdziemy przez ten proces, odkrywając drzemiące w Tobie zasoby i budując nową, bardziej świadomą wersję siebie.

Leadership

Współczesny świat potrzebuje świadomych liderów bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Jeśli jesteś liderem, który pragnie budować autentyczny wizerunek oparty na solidnych wartościach, zapraszam Cię do procesu coachingowego. Dzięki niemu odkryjesz, jak zwiększyć swoją świadomość i świadomość Twojego zespołu, usprawnić komunikację, efektywnie zarządzać emocjami oraz połączyć skuteczne zarządzanie z empatycznym przywództwem. To wszystko sprzyjać będzie trwałej transformacji nie tylko Twojej, ale również tych, którzy za Tobą podążają.

Opinie

Izabela G.

Trenerka, psychodietetyk
Gorzów Wielkopolski, Polska

Odtwórz wideo

Anna Dębska

Trenerka Ajurwedy
Bytów, Polska

Rezerwacja rozmowy wstępnej

Kursy i mastermindy odbywają się w języku polskim.
Indywidualne sesje coachingowe oferowane są w językach polskim, angielskim i niemieckim.

Zanim zdecydujesz się na zakup jednego z pakietów coachingowych, zachęcam do rozmowy wstępnej. Rozmowa wstępna pozwala lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i cele, dzięki czemu możemy dobrać najlepszy dla Ciebie plan działania.

Koszt spotkania to 100 CHF i podobnie jak coachingi odbywa się ono online.

Pakiety Subskrypcyjne

Aby dostosować coaching do Twoich indywidualnych potrzeb i celów, oferuję trzy elastyczne pakiety subskrypcyjne. Wybierz ten, który najlepiej odpowiada Twoim oczekiwaniom i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu życiu! Nie wiesz jaki pakiet wybrać?

Zapraszam Cię na rozmowę wstępną.

Pakiet Premium

CHF 2160 (180 CHF miesięcznie)
  • Rok współpracy
  • 2 spotkania w miesiącu
  • 24 spotkania

Pakiet Standard

CHF 1320 (110 CHF miesięcznie)
  • Rok współpracy
  • 1 spotkanie w miesiącu
  • 12 spotkań

Pakiet Mini

CHF 780 (130 CHF miesięcznie)
  • 6 miesięcy współpracy coachingowej
  • 1 spotkanie w miesiącu
  • 6 spotkań
pl_PLPolski
Nie masz konta? Zarejestruj się.