Jak coaching może zmienić Twoje życie?
Holistyczny coaching, jakim się zajmuję to podejście, które obejmuje wszystkie aspekty Twojego życia – umysł, ciało i ducha. Może pomóc rozwiązywać problemy w różnych obszarach życia, ponieważ nie skupia się na jednym konkretnym zagadnieniu, lecz na Tobie jako całościowej osobie. To nie tylko praca nad osiągnięciem celów, ale także odkrywanie pełni swojego potencjału w harmonii z własnymi wartościami i potrzebami.
Dzięki holistycznemu wsparciu coacha możesz:
Zrozumieć siebie w pełni
Coach pomoże Ci dostrzec głębsze warstwy Twoich pragnień i wartości, co ułatwi świadome podejmowanie decyzji.
Znaleźć wewnętrzną harmonię
Poprzez zbalansowanie sfery emocjonalnej, mentalnej i duchowej, osiągniesz większą równowagę w życiu osobistym i zawodowym.
Zwiększyć pewność siebie
Zrozumiesz, skąd biorą się Twoje ograniczenia, i nauczysz się skutecznie je przezwyciężać.
Tworzyć trwałe zmiany
Coaching skupia się na całościowym rozwoju, co oznacza wprowadzenie zmian, które przetrwają próbę czasu i są w pełni zintegrowane.
Znaleźć prawdziwe spełnienie
Praca nad sobą w tym podejściu to także proces zbliżania się do siebie samego, odkryciu Twojej życiowej misji co prowadzi do głębokiego poczucia spełnienia.
Pokonać wewnętrzne blokady
Zidentyfikujesz mentalne i emocjonalne bariery, które Cię powstrzymują, i nauczysz się, jak skutecznie je przezwyciężać.
Holistyczny coaching to droga do harmonijnego, zrównoważonego życia, które odzwierciedla to, kim naprawdę jesteś. Jeżeli pragniesz kompleksowej zmiany, która uwzględnia wszystkie aspekty Twojego życia, jest on idealnym narzędziem.
Odkrywanie potencjału
Coach nie mówi Ci, co masz robić. Zamiast tego zadaje pytania, które pozwalają Ci odkryć, czego tak naprawdę chcesz i co Cię powstrzymuje. Pomaga zrozumieć Twoje prawdziwe wartości, marzenia i cele, dzięki czemu możesz żyć bardziej świadomie i autentycznie. W trakcie sesji coachingowej możesz spojrzeć na swoje życie z zupełnie innej perspektywy, co otwiera przed Tobą nowe drogi do działania.
Coaching to także odkrywanie swojego potencjału. Może czasem czujesz, że masz w sobie wiele talentów, ale nie wiesz, jak je w pełni wykorzystać. Dzięki pracy z coachem uczysz się, jak odkrywać i rozwijać swoje mocne strony oraz realizować je w codziennym życiu.
Jednym z kluczowych elementów coachingu jest świadomość tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Coaching pomaga Ci ustalić priorytety i skupić się na tym, co ma dla Ciebie największe znaczenie, a nie na tym, czego oczekują inni. To proces, który pomaga Ci zbudować życie, w którym czujesz sens i spójność.
Wreszcie, coaching to sposób na radzenie sobie ze zmianami. Niezależnie od tego, czy jesteś w trakcie dużej życiowej zmiany, czy dopiero planujesz nowy kierunek, coach pomoże Ci uporządkować myśli i stworzyć plan działania. Dzięki temu będziesz bardziej pewny siebie i lepiej przygotowany do podejmowania ważnych decyzji. To Twoja droga, a coach jest Twoim towarzyszem, który pomaga Ci iść naprzód z pełną odpowiedzialnością za swoje życie.
Coaching nie ocenia, nie narzuca rozwiązań, ale otwiera przestrzeń na refleksję i odkrywanie samego siebie. To bezpieczna strefa, gdzie możesz spokojnie się zatrzymać i skoncentrować na tym, co dla Ciebie naprawdę ważne.
Coaching holistyczny:
Odkryj swoje autentyczne JA i buduj ŚWIADOME ŻYCIE
Oto kilka przykładów, w jakich obszarach pracuję z moimi Klientami:
Praca
Głęboko wierzę, że każdy z nas ma na tym świecie swoje unikalne powołanie i cel. Praca to nie tylko sposób na zarabianie pieniędzy, ale również możliwość wyrażania siebie, realizacji marzeń i przyczyniania się do czegoś większego. Jako coach pomagam moim Klientom odkryć ich życiowe powołanie, pomagając zrozumieć, co naprawdę ich motywuje i inspiruje. Wspieram ich w identyfikowaniu ich pasji oraz umiejętności, a następnie w opracowywaniu strategii, które pozwolą im wprowadzić te elementy w życie.
Razem pracujemy nad pokonywaniem przeszkód, które mogą stać na drodze do realizacji ich celów zawodowych, oraz nad rozwijaniem pewności siebie, która jest niezbędna do podjęcia odważnych kroków. Wierzę, że każdy zasługuje na to, aby czerpać radość z pracy i żyć w zgodzie ze swoim powołaniem.
Relacje
Relacje z bliskimi – rodziną, przyjaciółmi, a przede wszystkim z partnerem czy partnerką – mają fundamentalny wpływ na jakość naszego życia. Budowanie i pielęgnowanie głębokich, autentycznych więzi to sztuka, która wymaga uważności, komunikacji i wzajemnego zrozumienia. Na coaching relacji zapraszam zarówno osoby indywidualne, jak i pary, które chcą wspólnie pracować nad swoim związkiem. Podczas spotkań pomagamy odkryć, co w relacji działa, a co wymaga uwagi, aby wzmocnić więź, pogłębić komunikację i zbudować związek oparty na wzajemnym szacunku, zaufaniu i empatii.
Coaching relacji to przestrzeń, w której można lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby w relacjach, a także nauczyć się budować zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące więzi, które wnoszą radość i stabilność do Twojego życia.
Rodzicielstwo
Dzieci się nie wychowuje — dzieciom towarzyszy się w ich rozwoju, jednocześnie samemu ucząc się od nich najważniejszych lekcji życia. Rodzicielstwo to nie tylko opieka, ale także możliwość głębokiego zrozumienia siebie i swojego dziecka. Coaching może pomóc Ci lepiej rozpoznać i odpowiadać na prawdziwe potrzeby Twojego dziecka, tworząc silniejszą, bardziej autentyczną więź. Świadome rodzicielstwo polega na byciu uważnym, na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, miłości i wzajemnym szacunku. Wspieram rodziców w odkrywaniu, jak towarzyszyć dziecku w jego drodze, jednocześnie czerpiąc głęboką mądrość z własnej roli jako rodzica.
Finanse
Pieniądze mają ogromny wpływ na nasze życie i decyzje, a zdrowa relacja z nimi jest kluczowa dla poczucia bezpieczeństwa i dobrobytu. Jako coach pomagam moim Klientom świadomie zarządzać finansami, zaczynając od zrozumienia swoich przekonań o pieniądzach. Wspieram w przełamywaniu blokad finansowych, które mogą hamować rozwój, oraz w budowaniu nawyków sprzyjających stabilności finansowej. Pracujemy nie tylko nad praktycznym aspektem finansów, ale również nad rozwijaniem inteligencji emocjonalnej w podejmowaniu świadomych decyzji, które są spójne z Twoimi wartościami i celami.
Kryzysy
Życie nieustannie stawia przed nami wyzwania, a kryzysy są jego nieodłącznym elementem. To momenty, które mogą wstrząsnąć naszym fundamentem, ale jednocześnie kryją w sobie ogromny potencjał do wzrostu i transformacji. Jako coach wspieram Cię w trudnych okresach, pomagając odnaleźć sens nawet w najtrudniejszych doświadczeniach. Wspólnie pracujemy nad tym, aby zamienić ból, frustrację i poczucie bezradności w siłę, wewnętrzną mądrość i rozwój. Kryzysy mogą stać się początkiem nowego, silniejszego rozdziału w Twoim życiu – razem przejdziemy przez ten proces, odkrywając drzemiące w Tobie zasoby i budując nową, bardziej świadomą wersję siebie.
Leadership
Współczesny świat potrzebuje świadomych liderów bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Jeśli jesteś liderem, który pragnie budować autentyczny wizerunek oparty na solidnych wartościach, zapraszam Cię do procesu coachingowego. Dzięki niemu odkryjesz, jak zwiększyć swoją świadomość i świadomość Twojego zespołu, usprawnić komunikację, efektywnie zarządzać emocjami oraz połączyć skuteczne zarządzanie z empatycznym przywództwem. To wszystko sprzyjać będzie trwałej transformacji nie tylko Twojej, ale również tych, którzy za Tobą podążają.
Opinie
Izabela G.
Trenerka, psychodietetyk
Gorzów Wielkopolski, Polska
Anna Dębska
Trenerka Ajurwedy
Bytów, Polska
Coaching dotyczył następujących obszarów: znalezienia zawodu/pracy/zajęcia którym mam się zająć - uszeregowanie moich zalet oraz pomysłów na biznes - burza mózgów odnośnie zawodu/biznesu
Korzyści, które wyniosłam: wyklarowana decyzja w sprawie tego czym powinnam w życiu się zajmować uszeregowanie zainteresowań i mocnych stron i wykorzystanie tego do podjęcia decyzji o pracy wiedza na temat mnie samej, moich cech pozytywną energię
Bazylea, Szwajcaria
Chciałam coś zrobić, zmienić ale nie miałam na to sił...I tak trwałam. W histeriach i łzach.
Przez 2 lata niczego mi się nie chciało. Kompletnie. Po pracy zamykałam się w pokoju i nie mogłam się pozbierać. Nienawidziłam mieszkanie, w którym mieszkaliśmy... Wkurzali mnie wszyscy i wszystko. Ludzie, dźwięki...
Pod koniec zeszłego roku odezwała się do mnie Lidia Poznałyśmy się pierwszego dnia na onboardingu w tej samej firmie. Tylko Lidia zrozumiała, że ta "bajka" nie dla niej po 2 miesiącach i wyjechała do Szwajcarii, a ja utknęłam w tym Mordorze na 7 lat.
Ona w tym czasie została Coachem, odwiedziła Antarktydę, stworzyła własny biznes! Trafiłam do niej na coaching. Nie przesadzę jeśli powiem, że 5 rozmów z nią odmieniły moje życie! Zmieniłam mieszkanie,pracę, wróciłam do zajęć, które sprawiają mi radość. Znów mam mnóstwo pomysłów i energii. Żyję! Znajomi mówią, że znów promienieję
Lidia przeanalizowała moje talenty (nie wiem jak to robi!) i zaproponowała przebranżowić się. Dała mi zadanie i kopa. Parę tygodni później już miałam nową pracę, do której nadaję się w 150% i która daje mi mnóstwo satysfakcji! Rozmawiałyśmy też o moich marzeniach i celach, razem nakreśliłyśmy przejrzystą ścieżkę działań.
Lidia nie krytykuje,nie rzuca pustymi hasłami typu:"Go, girl, you can," tylko pomaga zacząć działać w konkretnym kierunku.
Czemu tkwimy w pracy, którą nienawidzimy?W mieszkaniu, którego nie znosimy lub w toksycznym związku, który wykańcza psychicznie?
Wstydzimy się powiedzieć rodzinie lub znajomym, że coś tam nam w NASZYM życiu nie pasuje. Bo przecież czasem rodzina kopie leżącego i powtarza: "Co Ty tam narzekasz?Inni mają gorzej! Weź się w garść."
Ale czy normalny człowiek dąży do gorszego? Przecież każdy chcę mieć dla siebie i swoich bliskich jak najlepiej!
Dlatego, jeśli macie marzenia, chęci,ale nie wiecie od czego zacząć,to Lidia potrafi wskazać wam właściwy kierunek.
Kraków, Polska
Finalnie okazuje się, że każdy problem jest do rozwiązania, nie na jeden a na dwa, trzy sposoby. Podczas spotkań z nią dzieje się magia. Trudno opisać to słowami, ale Lidia jest po prostu fantastycznym człowiekiem i jest niezwykle empatyczna, a każde spotkanie z nią otwiera w człowieku nowe możliwości.
Dzięki niej odkryłam, że finanse nie muszą być wiedzą tajemną tylko dla wybranych. Nauczyła mnie bardzo wiele w tym obszarze, ale niczego nie wskazując wprost, dała mi tą swobodę nauczenia się na własnych doświadczeniach i obserwowania przy tym swoich emocji. Jej podejście by dać narzędzia, a nie tzw.’ gotowca’ jest złotą metodą dla wszystkich, którzy chcą rzeczywiście łatwo pojąć ten skomplikowany świat. Dzięki niej uporządkowałam swoje cele i marzenia, wiem już, w którym kierunku iść by je spełnić i widzę też nowe możliwości na przyszłość. Jeśli istniałby model idealnego coacha to Lidia wpisuje się w niego w stu procentach!
Częstochowa, Polska
Lidia sprawiła, że z chaosu wyłoniły się wyraźne kształty i to nie było jej dzieło, tylko moje własne. Myślę, że jest fantastycznym coachem, który nie prowadzi za rękę, ale pokazuje kierunek, a do celu docieramy sami. Długa droga jeszcze przede mną, ale dzięki Lidce wiem, jak się "spakować" na tą podróż 🙂 Polecam pracę z nią wszystkim, którzy myślą, że są "nieuleczalnym" przypadkiem.
Kraków, Polska
Lidka w profesjonalny sposób towarzyszyła mi na tej drodze, a atmosfera na sesjach była zawsze przyjazna i motywująca. Nie było też rzucania słów na wiatr - razem stworzyłyśmy konkretny plan działania. Zdecydowanie mogę polecić coaching z Lidką osobom, które chciałyby zmienić profil swojej kariery, a nie są pewne od czego zacząć.
Piła, Polska
Warszawa, Polska
Medellin, Kolumbia
Rzuciła zupełnie nowe spojrzenie na wiele różnych aspektów mojego biznsu oraz pomogła znaleść jasność w wielu kwestiach! Bardzo polecam współpracę z Lidią, ponieważ jest wnikliwa, szczera i ma świetne poczucie humoru 🙂
Wrocław, Polska
Kielce, Polska
Kielce, Polska
Kraków, Polska
...z Lidią spotkałam się, gdy stałam na rozdrożu zawodowym i życiowym. Pomogła mi zrozumieć, że to ja podejmuję decyzje i że tylko ja mam moc zmieniania swojego życia, że w życiu wszystko jest możliwe, trzeba to sobie tylko zaprojektować. I że to wszystko mam w sobie i mogę to zobaczyć.
Jeśli też stoisz np. na krawędzi i nie jesteś pewna co dalej, polecam porozmawiać z Lidią, jej osobowość, otwartość i sposób pracy będzie Twoim pierwszym krokiem ku światłu.
Lidia buduje świetną atmosferę na sesjach pełną luzu, akceptacji i zaufania. Gorąco polecam!
Wrocław, Polska
Spotkania z nią to ciągłe odkrywanie, odkrywanie samej siebie, co cię w życiu nakręca, czy może zmieniać pracę a jeśli tak to jaka praca może dać Ci szczęście i jednocześnie zarobki? A może chciałabyś zmienić coś w swoim życiu ale nie wiesz jak się za to zabrać?
Mi osobiście Lidia pomogła odkryć co jest dla mnie ważne w życiu. Niby taki banał ale o ile lepiej się żyje a sama bym na to nie wpadła 🙂
Lidia to kopalnia wiedzy, największy motywator jakiego znam. Jest cierpliwa, przesympatyczna i co dla mnie było bardzo ważne jest autentyczna. Sesje przebiegały w miłej atmosferze w poczuciu że możesz się przed kimś otworzyć, być szczerym. Były zawsze punktualnie, Lidia była zawsze przygotowana i uśmiechnięta.
Lidia mówi że chciałaby napisać książkę ale ja myślę, że to o Lidii kiedyś napiszą książkę 🙂
Warszawa, Polska
Po kilku sesjach już wiem, co jest moją życiową misją! Dzięki błyskotliwym pytaniom, które zadawała Lidia już znam moje mocne strony i wiem dokładnie jak je wykorzystać.
Atmosfera podczas sesji coachingowych była bardzo przyjemna i czułam, że mogę być w 100 % sobą.
Bardzo polecam sesje z Lidią wszystkim tym, którzy chcą zmian w życiu ale nie wiedzą jak się do tego zabrać.
Cambridge, UK
Pomagała zebrać w całość rozrzucone puzzle moich umiejętności, zasobów oraz wartości i wrzucić je w ramy czasowe, aby proces poszukiwania i zmiany pracy nie rozciągnął się w nieskończoność.
Trudna praca merytoryczna poszukiwania własnej drogi zawodowej, odbywała się w przemiłej atmosferze, jaką Lidia stworzyła od pierwszych minut naszego spotkania. Za każdym razem żałowałam, że sesja dobiega końca i zarazem nie mogłam doczekać się kolejnej.
Każdej osobie, która zastanawia się nad podjęciem współpracy z Lidią, mogę z całą pewnością powiedzieć: nie wahaj się i nie czekaj. Nie odkładaj na później, bo jeśli nie teraz to kiedy?
Chorzów, Polska
Była to jedna z najtrudniejszych rozmów w moim życiu, ale jednocześnie coś czego niesamowicie potrzebowałam - otrząśnięcia się i tego aby przyznać sama przed sobą, że jest źle i nie tego chce od życia. Uświadomiłam sobie moje błędy i lata zaniedbań w kwestiach finansowych. Co więcej - nie uchroniło mnie przed tym nawet wykształcenie kierunkowe oraz 8-letnie doświadczenie zawodowe w finansach.
Więc jeśli zastanawiasz się czy coaching jest dla Ciebie to absolutnie tak. Nawet jeśli wydaje Cię się, że dobrze sobie radzisz i tego nie potrzebujesz, to będzie to dobry sposób na lepsze poznanie siebie oraz kolejny bodziec do rozwoju oraz poprawy jakości życia.
Wiem, że przede mną dużo zmian, wyrzeczeń, pracy i nauki, ale jestem pewna, że już niedługo to się opłaci. Lidia zaraża entuzjazmem i optymizmem. Wierzy w każdego bardziej niż on sam. Pokazując swoją historię udowadnia, że można, tylko trzeba chcieć i nie bać się. Z natury jestem pesymistką, ale dzięki naszym spotkaniom zaczynam patrzyć w przyszłość z większym spokojem i optymizmem. To dopiero początek współpracy, ale już widać pierwsze efekty, czekam na więcej!
Warszawa, Polska
Gorzów Wielkopolski, Polska
Warszawa, Polska
Spotkania zawsze odbywały się punktualnie, mimo dzielącej nas różnicy czasu i pór dnia.
Jeśli szukasz kogoś z doświadczeniem w finansach, budowaniu majątku, rozwijaniu firmy i znalezieniu pasji życiowej - konsultacje z Lidką to strzał w dziesiątkę!
Proces coachingowy z Lidią to sama przyjemność - jest niezwykle sympatyczną i empatyczną osobą i tworzy przyjemną atmosferę do pracy. No tak, pracy, bo bez tego tutaj się nie obejdzie. Bo chociaż mamy ogromne wsparcie to praca jest po naszej stronie.
Śmiało mogę powiedzieć, że to właśnie Lidii zawdzięczam jedną z największych zmian w moim życiu, a przy okazji spełnienie marzenia. Bardzo długo zbierałam się na odwagę, by... rzucić pracę. Wylałam morze łez, ale decyzja nie mogła nadejść. Aż do spotkań coachingowych z Lidią - to ona pozwoliła mi uwierzyć, że mogę to zrobić. A więc stało się! W ciągu 24h godzin złożyłam wypowiedzenie i... otrzymałam dwie oferty pracy zagranicą w Turcji. Jedną z nich przyjełam, co okazało się strzałem w dziesiątkę. Dzisiaj, pół roku później od podjęcia decyzji okazuje się, że mam dwa domy na świecie, a marzenia się spełniają.
Albo inaczej - spełnia się je. A Lidia za pomocą odpowiednich pytań kieruje nas w tą odpowiednią stronę. Dodaje nam odwagi i pokazuje, że możemy góry przenosić, jeśli tylko się na to zdecydujemy!
Była to niesamowita przygoda. Baaaardzo polecam, z całego serduszka!
Po kilku spotkaniach czułam, że odzyskuję motywację do działania i jestem gotowa na zmianę swojego życia. Lidka nie ocenia, wprowadza bardzo komfortową, przyjazną atmosferę i daje pełne wsparcie. Zadaje pytania, które z pozoru są banalne, a w efekcie zmuszają nas do przemyśleń i słuchania siebie, a nie robienia tego „co wypada”. Nasze sesje pozwoliły mi uwierzyć, że można robić to, co się lubi i NAPRAWDĘ się z tego utrzymywać (na swoich zasadach ;))
Przede mną długa droga, ale nigdy nie czułam się bardziej pewna i gotowa na tę przygodę. Polecam sesje z Lidią każdemu, kto nie wie, który kierunek wybrać albo ma już swój upatrzony cel, tylko nie wie jak do niego dotrzeć.
Warszawa, Polska
Lidka pomogła mi przepracować blokujące mnie przekonania, co przełożyło się na niemałą rewolucję w moim życiu! Jej wiedza i niejednokrotnie trudne pytania, które mi stawiała, przyczyniły się do odrzucenia wszelkich absurdów w mojej codzienności, ustalenia hierarchii i przejścia do działania. Jestem ogromnie wdzięczna Lidce za tą półroczną, wspólną drogę.
Serdecznie polecam coaching u Lidki, każdemu, kto chce znaleźć w sobie odwagę! A Tobie Lidka serdecznie dziękuję!
woj. śląskie, Polska
Rezerwacja rozmowy wstępnej
Kursy i mastermindy odbywają się w języku polskim.
Indywidualne sesje coachingowe oferowane są w językach polskim, angielskim i niemieckim.
Zanim zdecydujesz się na zakup jednego z pakietów coachingowych, zachęcam do rozmowy wstępnej. Rozmowa wstępna pozwala lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i cele, dzięki czemu możemy dobrać najlepszy dla Ciebie plan działania.
Koszt spotkania to 100 CHF i podobnie jak coachingi odbywa się ono online.
Pakiety Subskrypcyjne
Aby dostosować coaching do Twoich indywidualnych potrzeb i celów, oferuję trzy elastyczne pakiety subskrypcyjne. Wybierz ten, który najlepiej odpowiada Twoim oczekiwaniom i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu życiu! Nie wiesz jaki pakiet wybrać?
Zapraszam Cię na rozmowę wstępną.
Pakiet Premium
-
Rok współpracy
-
2 spotkania w miesiącu
-
24 spotkania
Pakiet Standard
-
Rok współpracy
-
1 spotkanie w miesiącu
-
12 spotkań
Pakiet Mini
-
6 miesięcy współpracy coachingowej
-
1 spotkanie w miesiącu
-
6 spotkań